 |
| Daun Kenikir |
Mungkin nama kenikir ini agak asing ditelinga Anda, namun sebenarnya tanaman ini banyak tumbuh disekitar kita. Tanaman kenikir ini biasanya tumbuh dengan liar, dan biasanya daun kenikir ini dibuat sebagai lalapan dengan cara direbus dan disajikan bersama sambel pecel.
Tidak banyak yang tahu, bahwa daun kenikir ini tidak hanya dijadikan teman makan saja, namun berkhasiat juga untuk mengobati berbagai penyakit dalam tubuh. Senyawa yang terdapat pada daun kenikir ini sangat baik untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi daun kenikir ini akan membantu menambah nafsu makan, menguatkan jantung, dan bisa juga digunakan untuk mengusir serangga.
Pada postingan terdahulu saya sudah banyak membahas manfaat tentang berbagai daun untuk kesehatan salah satunya Manfaat Daun Sirsak untuk Kesehatan, kali ini Tips Herbal akan membahas beberapa Manfaat Daun Kenikir untuk kesehatan.
Berikut beberapa manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh seperti yang saya kutip dari salah satu blogger, silahkan disimak :
Daun kenikir ini dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan. Cara mengkonsumsinya anda ambil 100 gram daun kenikir yang masih segar dan bersihkan dengan menggunakan air. Kemudian anda dapat mengkonsumsi langsung daun kenikir ini untuk dijadikan lalapan mentah.
Mengatasi Lemah Jantung
Daun kenikir dapat juga berkhasiat untuk mengatasi lemah jantung. Anda tidak perlu mengkonsumsi obat-obatan yang membuat anda menjadi ketergantungan dengan obat tersebut. Cukup dengan menggunakan daun kenikir ini anda dapat mengatasi lemah jantung tersebut. Cara penggunaannya yaitu bisa diolah menjadi lalapan mentah maupun masak, atau anda dapat merebus daun kenikis dengan tiga gelas air dan biarkan sampai tersisa menjadi dua gelas, kemudian minumlah air rebusan daun kenikir.
Untuk Mengusir Serangga
Selain dapat dijadikan sebagai obat, daun kenikir juga dapat bermanfaat untuk mengusir serangga. Ambil beberapa helai daun kenikir lalu tumbuk sampai benar-benar halus, kemudian simpanlah ditempat yang biasa dilalui oleh serangga.
Mencegah Penuaan Dini
Daun kenikir ini tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, namun berkhasiat juga untuk menjaga kecantikan kulit wajah, diantaranya untuk mencegah penuaan dini. Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kenikir ini sangat baik untuk tubuh.
Dngan mengkonsumsi daun kenikir secara rutin, akan menghilangkan bau nafas yang tidak sedap. Sebab kandungan daun kenikir juga terdapat kalsium yang tinggi dapat juga membantu memperkuat tulang.
Sekian postingan singkat tentang manfaat daun kenikir untuk kesehatan, semoga informasi mengenai manfaat dari daun kenikir ini bermanfaat bagi pembaca blog Tips Herbal sekalian
Sumber Artikel : makinsehat.com